परिक्षा को राम्रो तयारी गर्ने महत्त्वपूर्ण tips

परिक्षा को राम्रो तयारी गर्ने महत्त्वपूर्ण  tips

 सबै प्रकारको  परीक्षाहरू र ठूला सेमेस्टर-अन्तका पेपरहरू कलेज अनुभवका सबैभन्दा चुनौतीपूर्ण पक्षहरू हुन्। फाइनलमा पुग्ने बित्तिकै सिक्न, संगठित राख्न र सम्झन धेरै कुराहरू छन्। प्रभावकारी अध्ययन सुझावहरू पछ्याएर तनाव कम गर्न र तपाईंको ग्रेड पोइन्ट औसत बढाउन मद्दत गर्न सक्छ।

१. कक्षाको समयको अधिकतम सदुपयोग गर्नुपर्छ ।

सबै कक्षा सत्रहरूमा भाग लिनुहोस्, व्याख्यानहरूमा ध्यान दिनुहोस्, र तपाईंको लागि अर्थपूर्ण तरिकामा नोटहरू लिनुहोस्। लक्ष्य भनेको तपाइँका नोटहरू बुझ्न सक्षम हुनु हो जब तपाइँ तिनीहरूलाई पछि समीक्षा गर्नुहुन्छ।

"राम्रो नोट लिनु भनेको कक्षाको दौडान बढी ध्यान दिनु हो," कन्सास विश्वविद्यालयका चिनियाँ अन्तर्राष्ट्रिय विद्यार्थी ओलिभरले सुझाव दिन्छन्। "जब तपाइँ परीक्षाको लागि तयारी गर्नुहुन्छ, यो साँच्चै उपयोगी हुनेछ।" र यदि कुनै कुराले अर्थ राख्दैन भने, आफ्नो हात उठाउनुहोस् र सोध्नुहोस्, वा कक्षा पछि आफ्नो प्रोफेसर वा शिक्षक सहायक  फलोअप गर्न नोट बनाउनुहोस्।

2. सहपाठीहरूसँग अध्ययन गर्ने 

साथी बनाउनुको अतिरिक्त, तपाइँको प्रत्येक कक्षामा अध्ययन समूहहरू बनाउनु परीक्षणको समीक्षा गर्नको लागि एक मूल्यवान र रमाइलो तरिका हो। सँगै काम गर्दा राम्रो अध्ययन बानी विकास गर्न मद्दत गर्छ, समूह परियोजनाहरूमा सहयोग बढाउँछ, र आत्मविश्वास बढाउँछ। "नोटहरू तुलना गर्न एक पार्टनर खोज्नुहोस्," ओलिभर थप्छन्। "तपाईं सँगै काम गर्न सक्नुहुन्छ, सँगै अध्ययन गर्न सक्नुहुन्छ, एकअर्कालाई मद्दत गर्न सक्नुहुन्छ, र एकअर्कालाई अझ राम्रो बनाउन धक्का दिन सक्नुहुन्छ।"

३. कार्यालय समयको फाइदा लिने

यदि तपाइँ एक अवधारणा वा विषय संग समस्या छ भने, तपाइँका प्रोफेसरहरूले मद्दत गर्न सक्छन्। कक्षाको सामग्री राम्रोसँग बुझ्न, आफ्नो परीक्षाको तयारी कसरी गर्ने वा अझ राम्रो निबन्ध लेख्नका लागि उपयोगी अध्ययन सुझावहरू प्राप्त गर्नको लागि तिनीहरूको कार्यालय समय भित्र रोक्नुहोस् वा तपाईंको प्रोफेसरलाई प्रश्नहरू इमेल गर्नुहोस्। तपाईंले आफ्नो प्रशिक्षकसँगको सम्बन्ध पनि सिर्जना गर्नुहुनेछ जसले मूल्यवान सल्लाह दिन सक्छ।

 4. फ्ल्यासकार्डहरू सिर्जना गर्ने

कलेजका विद्यार्थीहरूको लागि शीर्ष अध्ययन सुझावहरू मध्ये एउटा महत्त्वपूर्ण तथ्यहरू, अवधारणाहरू, र फ्ल्याशकार्डहरूमा परिभाषाहरू पुन: लेख्ने समावेश गर्दछ। फ्ल्यासकार्डहरूले तपाईंलाई अरूको मद्दत बिना आफैलाई क्विज गर्न दिन्छ। डिजिटल फ्ल्याशकार्डहरू र अध्ययन एपहरू सामग्रीलाई व्यवस्थित र समीक्षा गर्ने अर्को तरिका हो।

5. राम्रो अध्ययन स्थल खोज्ने

केही मानिसहरूलाई पुस्तकालय सेटिङको पूर्ण मौन मन पर्छ, जबकि अरूलाई व्यस्त क्याफेको उत्तेजना मनपर्छ। केही विद्यार्थीहरू अध्ययन गर्न आफ्नो डेस्कमा बस्न रुचाउँछन्, अरूहरू घाममा बाहिर अध्ययन गर्ने ठाउँ मन पराउँछन्। KU मा एक तारा विद्यार्थी, ओलिभर एक शान्त स्थान मनपर्छ, विचलितबाट टाढा। "घरमा, तपाईं सुत्न वा कम्प्युटर गेम खेल्न चाहानुहुन्छ," उनले भने। "त्यसोभए, म पुस्तकालयमा अध्ययन गर्न जान्छु।" तपाईको लागि सबैभन्दा राम्रो अध्ययन वातावरण भनेको सबैभन्दा उत्पादक महसुस गर्ने हो, त्यसैले कुन कुन राम्रो काम गर्छ भनेर हेर्न केही ठाउँहरू प्रयास गर्नुहोस्।

6. यसलाई स्विच गर्ने 

एउटै विषयमा धेरै समय निकाल्दा तपाईंको एकाग्रता गुम्न सक्छ। कलेज परीक्षाहरूको लागि सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण अध्ययन सुझावहरू मध्ये एक भनेको सिक्ने थकानलाई रोक्न प्रत्येक 30 मिनेट वा सोभन्दा बढी विषयहरू परिवर्तन गर्नु हो। एकचोटि तपाईंले आफ्नो दिमागलाई विश्राम दिनुभयो भने चुनौतीपूर्ण विषयहरू पुन: हेर्नुहोस्।

7. पढ्नुहोस् र समीक्षा गर्ने 

Ebbinghaus Forgetting Curve को सिद्धान्त अनुसार, हामीले 24 घण्टा भित्र सिकेका कुराको 70% बिर्सन्छौं। कक्षाको एक दिन पछि नयाँ विचारहरूमा जानुले अवधारण र समझ बढाउन मद्दत गर्नेछ - त्यसैले प्रत्येक साँझ द्रुत समीक्षाको लागि समय निकाल्नुहोस्। अध्यायहरूलाई खण्डहरूमा विभाजन गर्नुहोस् र अगाडि बढ्नु अघि प्रत्येकको अन्त्यमा सामग्री समीक्षा गर्नुहोस्। पढाइका महत्वपूर्ण पक्षहरूलाई संक्षेपमा लेखेर नोटहरू बनाउनुहोस् ताकि तपाईं सम्पूर्ण अध्यायहरू पुन: नपढिकन सजिलै समीक्षा गर्न सक्नुहुन्छ। पछि पुन: भ्रमण गर्न गाह्रो खण्डहरू बुकमार्क गर्नुहोस्।

8. संगठित रहने

वर्ग बैठकहरू, गृहकार्य, असाइनमेन्टहरू, परियोजनाहरू, र अध्ययन सत्रहरू व्यवस्थित रहनको लागि समय तालिका निर्धारण गर्न महत्त्वपूर्ण छ। समयसीमा, मिति, र समय ट्र्याक राख्नको लागि योजनाकार प्रयोग गर्नुहोस् ताकि तपाईंले महत्त्वपूर्ण कुरा नबिर्सनुहोस्। मुख्य मितिहरूका लागि आफ्नो कक्षाको पाठ्यक्रम जाँच गर्नुहोस् र तपाईंको लागि काम गर्ने अध्ययन तालिकाको लागि समय योजना बनाउनुहोस्।

9. सामग्रीको कल्पना गर्ने

सामग्रीलाई संकुचित गरेर र मुख्य शब्दहरू र अवधारणाहरूलाई अधोरेखित वा हाइलाइट गरेर तपाईंको कक्षा नोटहरूको सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण भागहरूमा फोकस गर्नुहोस्। परम्परागत लिखित नोटहरूको प्रशंसक होइन? तिनीहरूलाई चार्ट, रेखाचित्र, मन नक्सा वा रूपरेखाहरूमा पुन: स्वरूपण गर्ने प्रयास गर्नुहोस् जसले तपाईंलाई जटिल अवधारणाहरू बुझ्न मद्दत गर्न सक्छ।

10. एक शिक्षक खोज्ने 

शिक्षकहरू धेरैजसो कलेज क्याम्पसहरूमा उपलब्ध छन् र सामान्यतया सँगी विद्यार्थीहरू हुन् जो दिइएको विषयमा विशेषज्ञ वा उत्कृष्ट हुन्छन्। यदि तपाईं Shorelight साझेदार विश्वविद्यालयमा विद्यार्थी हुनुहुन्छ भने, अन्तर्राष्ट्रिय विद्यार्थीहरूका लागि हाम्रा विशेष शैक्षिक सहायता सेवाहरूका बारेमा आफ्नो विद्यार्थी सेवा सल्लाहकारसँग कुरा गर्नुहोस्। ट्युटरहरू सबै विषयहरूमा उपलब्ध छन्, र हामी ESL अभ्यास पनि प्रस्ताव गर्छौं।

11. बुझ्नमा फोकस गर्ने 

स्मरण गर्नु भनेको तथ्यहरू सम्झने र दोहोर्याउने तरिकाहरू खोज्नु हो। बुझ्न अलि गहिरो जान्छ, र यसको मतलब तपाइँ विभिन्न परिदृश्यहरूमा नयाँ ज्ञान लागू गर्न सक्नुहुन्छ र यो कसरी अन्य अवधारणाहरूसँग सम्बन्धित छ भनेर जान्न सक्नुहुन्छ। कलेज परीक्षाहरूले प्राय: स्मरण मात्र होइन, बुझाइको परीक्षण गर्छ।

१२. समीक्षा सत्रमा भाग लिनेे 

यदि तपाईंको प्रोफेसर वा शिक्षक सहायकले अन्तिम हप्ता अघि पूर्व-परीक्षण समीक्षा सत्र प्रस्ताव गर्दै हुनुहुन्छ भने, उपस्थित हुन निश्चित गर्नुहोस्। यो जहाँ तपाइँ परीक्षाको ढाँचामा महत्त्वपूर्ण जानकारी सिक्न सक्नुहुन्छ र प्रश्नहरूमा के कभर गर्न सकिन्छ, साथै तपाइँको अध्ययनमा ध्यान केन्द्रित गर्न मुख्य विषयहरू।

s 13. केन्द्रित रहने 

आफ्नो दिमागलाई ट्र्याकमा राख्नु तपाईको फोन र तपाईका साथीहरूबाट ब्रेक लिनु जत्तिकै सरल हुन सक्छ। केही वाद्य संगीत वा आवाज रद्द गर्ने हेडफोन लगाउनुहोस् र आफ्नो अध्ययनमा ध्यान केन्द्रित गर्न मद्दतको लागि आफ्नो मोबाइललाई हवाइजहाज मोडमा राख्नुहोस्।

14. ब्रेक लिनेे 

तपाईंको मस्तिष्क र शरीरलाई ताजा गर्ने मौका दिनुहोस् ताकि तपाईं ऊर्जा र फोकसको साथ सामग्रीमा पुग्न सक्नुहुन्छ। अक्सफोर्ड लर्निङका अनुसार, "तपाईले अध्ययन गर्नुहुने हरेक ३० मिनेटको लागि, रिचार्ज गर्नको लागि १०-१५ मिनेटको छोटो ब्रेक लिनुहोस्। छोटो अध्ययन सत्रहरू अझ प्रभावकारी हुन्छन् र तपाइँलाई तपाइँको अध्ययन समयको अधिकतम उपयोग गर्न मद्दत गर्दछ।" त्यसोभए, खडा हुनुहोस्, आफ्नो खुट्टा पसार्नुहोस्, र किताबहरूमा फर्कनु अघि केही ताजा हावा पाउनुहोस्।

सुझाव: व्यायामले मस्तिष्कमा रगतको प्रवाह बढाउँछ, जसले तपाईंलाई थप ऊर्जा र राम्रोसँग बुझ्न सक्छ। योग वा स्ट्रेचिङ सत्रले एकाग्रता र ध्यान केन्द्रित गर्न मद्दत गर्न सक्छ।

15. आफ्नो राम्रो ख्याल राख्ने 

समय बचत गर्न जंक फूडमा भर्नु अध्ययनको लागि सबैभन्दा स्मार्ट रणनीति होइन। यसको सट्टा, ताजा फलफूल र तरकारीहरू जस्तै "ब्रेन फूड्स" को सन्तुलित आहार राख्नुहोस्, प्रोटिन र स्वस्थ बोसोसँग सन्तुलित तपाईंको दिमागलाई इन्धन गर्नुहोस्। निद्राको लागि पनि त्यस्तै हुन्छ: परीक्षाको अघिल्लो रात राम्रो रातको आराम गर्ने योजना बनाउनुहोस्।

16. आफैलाई गति गतिदिने

अन्तिम हप्ताको दौडान तपाइँको सबै अध्ययनमा क्र्यामिङले बर्नआउट र चिन्ता निम्त्याउन सक्छ। सामग्रीलाई विषयहरूमा विभाजन गर्नुहोस् र वास्तविक बुझाइमा जानकारी पूर्ण रूपमा अवशोषित गर्न चरणहरूमा समीक्षा गर्नुहोस् (टिप 11 हेर्नुहोस्)। अघिल्लो रात, परीक्षा अघि हेर्नको लागि केहि मुख्य विचारहरू लेख्नुहोस्।

यदि तपाइँ एक घण्टाको कक्षा लिनुहुन्छ भने, तपाइँले पढ्नको लागि कक्षा कोठाबाट दुई अतिरिक्त घण्टा निकाल्नु पर्छ। त्यसोभए, यदि तपाइँ हप्तामा 15 घण्टा लिनुहुन्छ भने, तपाइँसँग कक्षा पछि अध्ययन गर्न 30 घण्टा आवश्यक छ।" - ओलिभर, कन्सास विश्वविद्यालय

17. सही दृष्टिकोण लिने

विभिन्न प्रकारका कलेज परीक्षाहरू फरक अध्ययन दृष्टिकोण चाहिन्छ। बहु विकल्प भनेको परिभाषा र अवधारणाहरूमा ध्यान केन्द्रित गर्नु हो। निबन्ध परीक्षणहरूले तपाईंलाई सामग्रीको वैचारिक बुझाइ प्रदर्शन गर्न आवश्यक छ। तपाईको प्रोफेसरलाई परीक्षाको ढाँचाको बारेमा सोध्नुहोस् ताकि तपाईलाई कसरी तयारी गर्ने भनेर थाहा छ।

s 18. अरूलाई सिकाएर सिक्ने

एक सहपाठीलाई अवधारणाहरू व्याख्या गर्नु भनेको तपाईंले साँच्चै सामाग्री आफैंलाई बुझ्नुहुन्छ भनी सुनिश्चित गर्न र तिनीहरूलाई सिक्न मद्दत गर्ने उत्तम तरिका हो। जब तपाइँ एक अवधारणा व्याख्या गर्न नयाँ तरिकाहरू फेला पार्नुहुन्छ, तपाइँ अरूको लागि प्रशोधन गरेर जानकारी मास्टर गर्दै हुनुहुन्छ।

19. शब्दहरूसँग रमाइलो गर्ने

सामाग्रीलाई सानो टुक्रामा तोडेर परिवर्णी शब्दहरू, वाक्यांशहरू, कविताहरू, वा रूपकहरू सिर्जना गर्नु एक मूल्यवान-र रमाइलो-अवधारणाहरू सम्झने तरिका हुन सक्छ। उदाहरणका लागि, व्यवसायिक रणनीतिहरू अध्ययन गर्ने विद्यार्थीहरूले जस्ता संक्षिप्त शब्दहरू सम्झनेछन्: जतिसुकै मूर्खता भए पनि, यो विधिले तपाईंलाई आफ्नो परीक्षाका लागि महत्त्वपूर्ण अवधारणाहरू सम्झन मद्दत गर्न सक्छ। अन्य विद्यार्थीहरूलाई चाखलाग्दो र अप्रत्याशित अध्ययन प्रविधिहरू दिनको लागि आफ्नो अध्ययन समूहसँग आफ्ना उपयोगी परिवर्णी शब्दहरू र राइमहरू साझेदारी गर्नुहोस्।

20. आफ्नो ज्ञान परीक्षण गर्नुहोस्

एकचोटि तपाईंले ढाँचा थाहा पाउनुभएपछि, तपाइँलाई परीक्षणले कभर गर्न सक्छ भन्नेमा आधारित अभ्यास परीक्षा सिर्जना गर्ने प्रयास गर्नुहोस्। यसले तपाईंलाई गहिरो स्तरमा सामग्री बुझ्न मद्दत गर्नेछ, र तपाईंले के अध्ययन गर्नुपर्छ भनेर मार्गदर्शन गर्नेछ। त्यसपछि तपाइँ तपाइँको अभ्यास परीक्षा आफैलाई र तपाइँको अध्ययन समूह क्विज गर्न प्रयोग गर्न सक्नुहुन्छ।

21. आफैलाई इनाम दिने 

राम्रो अध्ययन बानी कडा परिश्रम हो! तपाईलाई जारी राख्नको लागि ब्रेक र थोरै पुरस्कारहरूमा आफैलाई व्यवहार गर्नुहोस्। स्वस्थ खाजा, बाहिर राम्रो हिड्ने, वा तपाईंको मनपर्ने टिभी कार्यक्रमको एपिसोड पनि तपाईंलाई उत्प्रेरित राख्ने राम्रो तरिकाहरू हुन्।

तपाईंको आफ्नै प्रभावकारी अध्ययन रणनीतिहरू जान्नु तपाईंको कलेज क्यारियरमा सफलताको लागि महत्वपूर्ण छ, र स्नातक पछि क्यारियर परियोजनाहरू र प्रस्तुतीकरणहरूमा पनि मद्दत गर्नेछ। तपाईंको लागि उत्तम काम गर्ने अध्ययन सुझावहरू खोज्दा तपाईंको समय र ऊर्जा बचत हुनेछ र तपाईंले उत्कृष्ट नतिजाहरू प्राप्त गर्नु हुनेछ ।